Esta es mi sección de la Blogosfera de Thermomix León.

Soy Almudena Alegre, Agente comercial profesional de Thermomix, en la delegación de León desde el año 2009,llevo 16 años haciendo un trabajo que me apasiona❤️!! trabajo en toda la provincia de León y fuera de ella, en este blog podréis encontrar diversas recetas, trucos... fechas para asistir a clases especiales, talleres y nuevas ediciones,si deseas resolver dudas referente a tuThermomix,adaptar tus recetas de toda la vida, experimentar nuevos platos y formas de cocinar no dudes en contactar conmigo. Te atenderé encantada

Espero ser de vuestra ayuda para todo aquello que necesitéis.

Pon un Thermomix en tu vida... verás que maravilla.❤️

Me encanta mi trabajo.❤️

Almudena Alegre.

Crema de espinacas, fácil, rápido y rico!!!

21 de abril de 2016

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

21 de abril de 2016

Categorías:

Sopas y cremas

. La espinaca es un excelente recurso de vitaminas,fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas. Es también rica en fitonutrientes,e especialmente el beta-caroteno y la luteína, covirténdola en un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen del daño celular. Ingredientes: 50 g de aceite de oliva extra, 70 g de harina, 1000 g de caldo de verduras, 200 g de espinacas frescas. Preparación: 1- poner el aceite en el vaso y caliente 5min/120/vel 1. 2-Añada la harina y mezcle 30 seg/ vel 3. 3- Incorpore el caldo de verduras y programe 13min/100/vel 2. Y por último agregar las espinacas 20 seg/vel 5, servir caliente.

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