Bebida de avena

#Bebidas 02 marzo 2016

Bebida de avenaHaciendo un seguimiento hoy Enrique me ha dicho que va a comenzar a tomar bebida de avena ya que la leche le sienta mal........  Pues con Thermomix® lo tiene fácil y barato.... 50 gr de avena ( buena de herbolario o parafarmacia) hacen un litro de Bebida de Avena..... y además esta bueniiisima.

Ingredientes:

50 gr de copos de avena

1 litro de agua

1 cucharadita de sal

 

Preparación:

1. En el vaso introducimos los copos y la sal. Trituramos 10 seg/ vel 10

2. Introducimos el agua y calentamos 6 min/ 70 ° / vel 1.

3. Volvemos a triturar 2 min/ vel 4.

4. Dejamos reposar durante 5 min. en el vaso con el cubilete puesto.

5. Colamos con la ayuda de un colador y de un paño.

6. Dejamos enfriar. Endulzamos al gusto.