Zumo integral de espinacas y manzanas

#Bebidas 28 enero 2016

Hola a todos, ya sabes que con Thermomix® tenéis una perfecta licuadora y picadora de hielo para hacer todo tipo de zumos. Hoy os traigo uno de manzana y espinacas. Lo he probado en mi casa y la verdad es que ha gustado bastante. Aquí os dejo la receta. Espero que os guste.

Ingredientes:

3 manzanas
1 limón, pelado sin la parte blanca
1/2 bolsa de espinacas frescas
Agua
500 gramos de hielo

Preparación:

1. Lavamos y descorazamos las manzanas y las cortamos en cuartos. Añadimos a la jarra las manzanas junto con el limón y 250 gramos de agua. Troceamos 8 segundos a velocidad 5.
2. Añadimos las espinacas y el hielo. Trituramos un minuto a velocidad 5-10.
3. Comprobamos la textura. Si lo queremos más triturado, 20 segundos a velocidad 10. Si lo queremos más líquido, añadir un poco más de agua.

 

Resultado:

Zumo integral de espinacas y manzanas